Beschreibung
CREA MONOHYDRATE
Crea Monohydrate enthält Kreatin in Form von 100%igem mikronisierten Kreatinmonohydrat. Kreatin erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit im Rahmen von aufeinanderfolgenden kurzen Intervallen einer hoch intensiven körperlichen Leistung, wie es zum Beispiel beim Bodybuilding oder bei Konditionskraftübungen im Fitnesszentrum typisch ist. Diesen Effekt erreichen Sie bei einer minimalen Dosierung von 3 g Kreatin täglich.
ÜBER CREA MONOHYDRATE
Kreatin ist ein natürlicher Stoff, der sich im menschlichen Körper befindet und der auch in größeren Mengen nicht süchtig macht und nicht giftig ist. Das überschüssige Kreatin, welches der Körper nicht benötigt, wird über den Urin ausgeschieden.
EMPFOHLENE MENGE:
- die empfohlene Verwendungsdauer beträgt 8 Wochen und danach sollte eine mehrwöchige Pause folgen
- es hat sich bewährt, Kreatin in den ersten 5 Tagen in einer Menge von 15 – 20 g Crea Monohydrate zu nehmen
- anschließend wird die “Erhaltungsmenge” genommen, die für gewöhnlich 5 g (1 Teelöffel) täglich (bei einem Gewicht von 60 bis 80 kg) beträgt
- am wichtigsten ist es, Kreatin 30 Minuten vor dem Training sowie gleich danach einzunehmen
- die oben genannte Verwendung ist vor allem für Kraftsport geeignet
- trinken Sie beim Einnehmen ausreichend Wasser
INHALT EINER PACKUNG:
- 400 g
BESTANDTEILE:
100 % Kreatinmonohydrat
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.